Über mich

Hallo, ich bin Jana ... ein Mädel von der Küste! 
Geboren in Rostock, lebe ich seit 20 Jahren direkt am Meer. 
Das war immer mein großer Traum und ich bin unendlich dankbar dafür. 
 
Ich liebe die Natur, die Wildkräuter und beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit. Gesundheit bedeutet für mich Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen. Im Einklang mit dem eigenen Körper zu sein. In Selbstverantwortung und Achtsamkeit für sein „Erdenkleid“ zu sorgen und dankbar und positiv dem Leben gegenüber eingestellt zu sein. 
 
Unser Körper ist ein Wunderwerk und wenn wir ihn unterstützen, auf seine Signale hören und ihm so wenig Schaden zufügen wie es uns möglich ist, können wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden erheblich steigern. Neben meinen persönlichen Erfahrungen habe ich mein Wissen im Bereich Ernährung vertieft. Durch ein Fernstudium zur zertifizierten Ernährungsberaterin, meiner Weiterbildung zur Omega 3-Fettsäureberaterin verfüge ich über fundiertes Fachwissen und kann dir somit die bestmögliche Beratung bieten.
 
Ich arbeite als ganzheitliche Ernährungsberaterin, bin zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald und Mutter von einem Sohn. 

Mit meinem Wirken möchte ich möglichst vielen Menschen die Fülle an Möglichkeiten wie z.B. gute Ernährung, Naturverbundenheit, Entgiftung, Bewegung und Achtsamkeit näher bringen. Ich begleite dich gerne auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden, zu mehr Vitalität für ein gesünderes, glücklicheres und somit bewussteres Leben. 
 
herzlichst, 
Deine Jana

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